Muốn có thai nhanh thì phải làm thế nào?

Có thể bạn chỉ thực sự mong muốn có thai, hoặc có thể bạn muốn sinh em bé của bạn xảy ra tại một thời điểm cụ thể. Dưới đây là sáu thủ thuật để làm cho nó nhiều khả năng là bạn sẽ thụ thai ngay sau khi bạn bắt đầu cố gắng.

(Bạn sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật bẩm sinh nhất định nếu bạn bắt đầu uống axit folic ít nhất một tháng trước khi bắt đầu cố gắng thụ thai. Tìm ra những gì khác bạn có thể làm trước thời gian kiến thức dành cho bà bầu để cung cấp cho bé một sự khởi đầu khỏe mạnh .)

 Bí quyết # 1: Chỉ ra khi trứng rụng 

Bí mật lớn nhất để có thai nhanh hơn là biết khi nào bạn rụng trứng (phát hành một quả trứng từ buồng trứng của bạn). Hãy suy nghĩ của trứng như một điểm đen mắt và tinh trùng như mũi tên. Một trong những mũi tên có để đạt điểm đen mắt để cho bạn để có được mang thai.

Vì hầu hết phụ nữ giải phóng một quả trứng mỗi chu kỳ kinh nguyệt một lần, chỉ có một vài ngày trong mỗi chu kỳ khi quan hệ tình dục thực sự có thể dẫn đến mang thai. Biết khi nào trứng rụng nghĩa là bạn và đối tác của bạn có thể xác định các điểm đen mắt và sau đó nhằm mục đích cho nó, thay vì chỉ chụp một loạt các mũi tên và hy vọng mục tiêu sẽ xảy ra là có đồ dùng cho bà bầu sau sinh.

Bạn có thể tìm ra khi trứng rụng bằng cách sử dụng một vài phương pháp khác nhau. Bài viết của chúng tôi về dự đoán rụng trứng bạn đi qua chúng.

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn có chu kỳ bất thườngtrong quá trình vài tháng, định rõ sự rụng trứng có thể là khó khăn. Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn.

 Bí quyết # 2: Nhận bận rộn vào đúng thời điểm 

Một khi bạn biết khi nào trứng của bạn sẽ được phát hành từ buồng trứng của bạn, bạn có thể kế hoạch để có quan hệ tình dục trong thời gian của bạn ngày màu mỡ nhất : từ ba ngày trước khi rụng trứng thông qua ngày rụng trứng. (Bắt đầu từ một chút sớm hơn không thể làm tổn thương, một số phụ nữ đã nhận mang thai quan hệ tình dục đã xảy ra sáu ngày trước khi rụng trứng.)

Bạn có một loạt các ngày cho bé làm quan hệ tình dục bởi vì tinh trùng có thể tồn tại 5-6 ngày trong cơ thể của bạn. (Trứng của bạn sống sót chỉ khoảng một ngày.) Điều đó có nghĩa nếu bạn có quan hệ tình dục Thứ hai, tinh trùng có thể tồn tại trong ống dẫn trứng của bạn, chờ đợi một quả trứng nổi bởi, cho đến khi xung quanh Thứ năm - hoặc thậm chí có thể muộn nhất là ngày chủ nhật.

Nếu bạn không chắc chắn khi thời gian màu mỡ của bạn sẽ được, đây là một nguyên tắc đơn giản của ngón tay cái: Nhấn tờ mỗi ngày. Quan hệ tình dục này thường có nghĩa là bạn sẽ phải chờ đợi tinh trùng khỏe mạnh trong ống dẫn trứng của bạn mỗi ngày, sẵn sàng để mùa xuân vào hành động bất cứ khi nào trứng của bạn được phát hành.

(Nếu bạn muốn có quan hệ tình dục thường xuyên hơn mỗi ngày, đó là tốt. Nó sẽ không giúp bạn thụ thai nhanh hơn, nhưng nó sẽ không làm tổn thương , hoặc là.)

Một mẹo: Nếu bạn và đối tác của bạn đang chờ đợi để quan hệ tình dục cho đến khi thời gian màu mỡ nhất của bạn, hãy chắc chắn bạn đã không trải qua quá dài của một đợt khô trước. Đối tác của bạn nên xuất tinh ít nhất một lần trong những ngày trước khi kỳ màu mỡ nhất của bạn. Nếu anh ta không, có thể có một sự tích tụ của tinh trùng chết trong tinh dịch của mình khi nó đi thời gian, và tinh trùng chết không có thể giúp bạn mang thai.

 Bí quyết 3: Nằm xuống trong công việc 

Trong một thời gian dài, không ai thực sự biết liệu nằm ngửa sau khi quan hệ tình dục (đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh để ngăn chặn tinh trùng rò rỉ ra ngoài) sẽ giúp tăng cường các cơ hội mà một tinh trùng sẽ thành công tiếp cận và thụ tinh cho trứng của bạn .

Bây giờ có lý do để tin rằng ở ngang có thể giúp đỡ. Trong năm 2009, các nhà nghiên cứu ở Amsterdam tìm thấy rằng những phụ nữ nằm phẳng trong 15 phút sau khi được thụ tinh nhân tạo (có nghĩa là, một bác sĩ đưa tinh trùng vào tử cung của họ) là 50 phần trăm nhiều khả năng có thai hơn những phụ nữ đứng dậy ngay lập tức sau khi làm thủ thuật.

Trong khi chúng tôi không thể chắc chắn rằng điều này cũng đúng cho giao hợp, nghiên cứu này cho thấy rằng ở đưa cho một chút sau khi quan hệ tình dục có thể giúp tinh trùng của bạn cùng. Trong mọi trường hợp, nó không làm tổn thương để thử.

 Bí quyết # 4: Thưởng thức quá trình 

Nếu bạn đang vội vàng để có được mang thai, bạn có thể tìm thấy chính mình cảm thấy lo lắng về nó. Trong khi đó là hoàn toàn bình thường, bạn thực sự có một shot tốt hơn ở việc thụ thai nếu bạn không căng thẳng. Vùng dưới đồi - tuyến trong não điều khiển các kích thích tố của sự rụng trứng - không có chức năng cũng như khi bạn đang căng thẳng, có nghĩa là bạn có thể rụng trứng muộn hơn bình thường hoặc không tất cả những chu kỳ.

Vì vậy, bất cứ điều gì bạn có thể để tận hưởng quá trình mang thai. Có vui vẻ với đời sống tình dục của bạn (thay vì một "phải thụ thai bây giờ," Type-Một cách tiếp cận) thực sự sẽ thúc đẩy cơ hội thành công. Và nếu bạn đang tìm kiếm để giữ cho mọi thứ cay, tin tốt:Không có vị trí quan hệ tình dục duy nhất là hiệu quả hơn cho bé làm hơn khác.